新灵倍康相信，大家都很好奇，这号称“石斛大王”铁皮石斛要吃多久才能有效果呢？

关于铁皮石斛吃多久才有效的问题，是因人而异，因病而异的，铁皮石斛是能长期使用的。一般普通人群用来保健的，吃2-3周，身体就会出现好转反应，持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足，特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况，所以我们给消费者的建议是如果您是用铁皮石斛，还是应该坚持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2个月，感觉精气神上去了，可以考虑停止服用。

虽然食用铁皮石斛有诸多的好处，可是也不能盲目的乱吃一通，感觉身体有明显的好转，就可以考虑停止服用了。